- 夏天涮火锅注意啥？
2013-06-13 吃起来酣畅淋漓的火锅，似乎一年四季都是饭桌上的宠儿。不过夏天吃火锅，既想大快朵颐又要吃得健康，有几点需要特别注意。 首选酸汤或清汤。在炎热的夏天，酸汤能开胃…… 查看全文>> - 10种食物能防晒
2013-06-13 夏日来临，担心晒黑长斑的人们开始撑起太阳伞，并涂抹上防晒霜，准备迎战火力强大的敌人——紫外线。除了做足外在的防晒工作，内在调养同样重要。美国“雅…… 查看全文>> - 红酒泡水果营养又健康
2013-06-13 法国人的创造力，不仅仅体现在艺术和时装上，饮食上他们同样不甘为人后。现在艺术界最流行的名词，莫过于“mix&match”(混搭)和“crossover”(跨界)，…… 查看全文>> - 哪些人不宜食粽子
2013-06-12 端午节吃粽子是我国民间的传统习俗。粽子清香淡雅，软糯滑腻，口味多样，颇受人们喜爱。然而，制作粽子的原料糯米油性及黏性较大，过量进食容易引起消化不良，并由此产生胃酸分…… 查看全文>> - 端午节讲究吃红色食品
2013-06-12 端午讲究吃红色的东西，有吃“五红”（说法之一为烤鸭、苋菜、红油鸭蛋、龙虾、黄鳝）之说，为的是驱毒辟邪，其实不仅是蔬菜和肉类，这个季节，红色的水果也特别多，比如…… 查看全文>> - 紫色食物是护眼极品
2013-06-10 紫色蔬果里富含的“花青素”，是天然色素多酚类物质中的一种，除了具备很强的抗氧化力、预防高血压等作用之外，还能有效保护视力。 正是应验了“…… 查看全文>> - 喝薄荷茶可赶走“夏懒”
2013-06-10 ●“夏懒”并非全都是因为睡眠不足极有可能隐藏着四大健康隐患 ●如果是疾病性的“夏懒”一族，需到正规医院接受有针对性的治疗 &ldq…… 查看全文>> -
吃桃子有什么好处？
2013-06-10 夏天吃桃子的好处有哪些？夏天是桃子的旺季，吃水果最好吃当季水果，因而这个季节吃桃子的好处多多，除了补充人体水分和维生素外，还可缓解便秘等。但是吃桃子也有禁忌，以下…… 查看全文>> -
酸奶蛋糕的做法大全
2013-06-08 草莓酸奶蛋糕 选料 酸奶200克(伊利草莓香蕉酸奶)、糖85克、鸡蛋黄4个、奶油50克、面粉85克、玉米淀粉50克、泡打粉1小匙。 制法 1.在酸奶里加35克糖、4个鸡蛋黄搅匀，直至成为…… 查看全文>> -
生姜水的功效与作用
2013-06-08 【导读】姜，相信大家都是再熟悉不过的是调味佳品，而且姜的作用非常多，除供食用之外，还可用于药疗食疗。用生姜炮制的“热姜水”具有良好的药用功效，可以预防和…… 查看全文>> - 三大最佳喝酒之道
2013-06-07 最佳品种：红葡萄酒 酒有白酒、啤酒、果酒之分，从健康角度看，当以果酒之一的红葡萄酒为优。法国人少患心脏病即得益于此。据研究人员介绍，红葡萄酒中有一种植物色素成分。此种物…… 查看全文>> - 汤要什么时候喝才最养生
2013-06-07 在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养学家的一项调查表明，在6万多接受营养普查的人中，那些营养良好的人，正是经常喝汤的人。不过，因为汤汁能…… 查看全文>>
