- 如何让普通的米饭营养又美味?
2013-06-15 据报道，美国科学家在研究中发现，糙米在煮饭前用温水浸泡，可以促进其“芽化”，刺激大米中多种酶的产生，这些活性物质对人体健康和营养的吸收非常有益。研究表明，…… 查看全文>> - 喝酒时别忘多吃饭
2013-06-14 “感情深一口焖，感情浅舔一舔”，在亲朋相聚、气氛融洽的餐桌上，常常会遇到盛情难却的劝酒。如何做到不伤害身体又能尽兴而欢，上海市疾病预防控制中心汪根盛建议…… 查看全文>> - 喝咖啡到底是好还是坏？
2013-06-14 在各种饮料之中，对咖啡的研究可能最多的。今天这位科学家说咖啡能够抗癌，明天那位科学家说咖啡会伤胃，人们真的是“不知道该听谁的了”。如果把各种各样的研…… 查看全文>> - 细嚼慢咽的7大好处
2013-06-14 快生活节奏让我们走路快，说话快，吃饭也快!这样一来，整个人的身体负担就会加重，健康问题自然也就越来越多，所以，我们要学会慢下来，今天就告诉你，细嚼慢咽的7个好处! 【为…… 查看全文>> - 炎炎夏日 为了健康吃豆到底
2013-06-14 夏天，天气燥热，人们常说，“夏天湿气明显重于其他季节，所以人在夏天容易出现脾虚，脾功能不足。”这么说大家可能不明白，其实我们最熟悉的表现是吃得少，吃东西不香，…… 查看全文>> -
游厦门不花钱 享受当地人专属的福利
2013-06-14 厦门环岛路，海滩、椰子树、蓝天、白云…… 厦门是个适合发呆的城市，但如今物价飞涨，出门观景，首先想的就是腰包的支出。上次去厦门，实在不想…… 查看全文>> - 夏天涮火锅注意啥？
2013-06-13 吃起来酣畅淋漓的火锅，似乎一年四季都是饭桌上的宠儿。不过夏天吃火锅，既想大快朵颐又要吃得健康，有几点需要特别注意。 首选酸汤或清汤。在炎热的夏天，酸汤能开胃…… 查看全文>> - 10种食物能防晒
2013-06-13 夏日来临，担心晒黑长斑的人们开始撑起太阳伞，并涂抹上防晒霜，准备迎战火力强大的敌人——紫外线。除了做足外在的防晒工作，内在调养同样重要。美国“雅…… 查看全文>> - 红酒泡水果营养又健康
2013-06-13 法国人的创造力，不仅仅体现在艺术和时装上，饮食上他们同样不甘为人后。现在艺术界最流行的名词，莫过于“mix&match”(混搭)和“crossover”(跨界)，…… 查看全文>> -
在鼓浪屿玩一次彻头彻尾的慵懒
2013-06-13 鼓浪屿的小吃不容错过 清新的空气，经典的建筑，蜿蜒的街道，纯净的海风，耳边不时传来海浪拍打岸边的声音，还有人们爽朗畅快的欢笑声，嬉闹声、鼓浪屿，一座身处喧嚣之…… 查看全文>> -
水墨宏村 “中国画里乡村”
2013-06-13 安徽黄山市黟县，世界文化遗产地——宏村。古老的徽式建筑，绝美的皖南风情，人们仿佛身处世外桃源，置身水墨山水之中。 宏村位于安徽黄山南麓黟县东北部，始…… 查看全文>> - 哪些人不宜食粽子
2013-06-12 端午节吃粽子是我国民间的传统习俗。粽子清香淡雅，软糯滑腻，口味多样，颇受人们喜爱。然而，制作粽子的原料糯米油性及黏性较大，过量进食容易引起消化不良，并由此产生胃酸分…… 查看全文>>
