印度洋最后的冒险乐园，留尼汪绝对颠覆你的海岛梦！

　　洞里很闷热，失水会比较快，口干舌燥的时候喝一点石头里渗出的水还是不错的。

　　有的路段很宽敞，大得像一个内室。

　　有的地段就只能靠四脚着地往前挪了。建议胖子们还是别去尝试了，卡在里面就麻烦了。

　　不过当向导说前面只剩坦途，很快就能出洞的时候，反而稍有失望。看来被虐也是有快感的。要不要尝试你们自己决定吧。

　　体能挑战：冰斗徒步

　　留尼汪有三大冰斗区，足够你好好体验一段时间。

　　冰斗 是一种三面环以峭壁、呈半圆形剧场形状或圆椅状的洼地。一般跟冰川作用有关。但留尼汪的冰斗是火山活动的结果。火山喷发时拱起地壳，活动结束，熔岩冷凝，地表塌陷形成的地貌就成了冰斗。

　　留尼汪有一项全世界最“变态”的比赛，一年一次，其难度系数之高可以秒杀铁人三项和马拉松之类的比赛。据说每年能完成全称的也只有两位数吧。

　　小路不是一般难走，没准备户外鞋，差点把脚走废了。

　　比赛的名字叫格兰瑞德（Grand Raid），在每年的10月或11月举办，比赛路线大致沿着GR、R2徒步路线贯穿全岛，从北部的圣丹尼，到南部的圣菲利普附近的长池，需要穿越两个冰斗：马法特和锡拉奥，然后是卡尔夫平原和福尔奈斯火山附近像火星一样的地貌。比赛全程150公里，这个还在其次，最主要的是，你要应付总共9000米的海拔落差。这项比赛让很多雄心勃勃的挑战者半途而废，打击了不少牛人的自信心，不过全世界的户外爱好者还是纷至沓来。这场赛事也因此被叫做“疯子们的越野赛”。

　　山中移步换景，虽然路程稍长，但是一点不无聊。

　　如果你并不特别执念于这种挑战，当然不必尝试如此高难度的运动，何必跟自己过不去呢对吧。想要小走怡情的话，完全可以去福尔奈斯火山口走走嘛，那条路线虽然不远，几百米的落差也是可以锻炼一下耐力的。

　　岔开一下，说一说徒步去小火山口。一路从这里往山上开车。

　　半山都是云层中，所以雾气缭绕，植被也从雨林变成了高山灌木。

　　继续往上，就变成了这种戈壁景观。

　　之后，云层彻底沦落到脚下。

　　景色在强烈的日光下显得很不真实，连植物也有种不真实的感觉。

　　对了，山上空气干燥，别忘记带一瓶水。推荐这款留尼汪本土产的矿物质水，产量有限，所以基本只有岛上人能喝得到。