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白灼西兰花(图)
2011-10-07 白灼西兰花 原料： 西兰花、胡萝卜、红椒、李锦记蒸鱼豉油。 做法： 1、西兰花洗净，掰成需要的大小；胡萝卜和红椒洗净，切成需要的形状； 2、锅内加水烧开，将西兰花、胡萝卜放进去焯…… 查看全文>> - 揭露中国人日常饮食惊人缺陷
2011-10-07 介绍国人饮食的9个缺陷，让你远离饮食误区，重拾健康饮食。 1.中国人大多吃得过咸。据统计，全国人均吃盐量为每天10克以上，其中以东北人最高，达18克。而世界卫生组织建议应…… 查看全文>> - 外国人如何过国庆 传统习俗有差异各国均不同
2011-10-07 世界各国都有自己的国庆节，各国对于国庆节的庆贺方式，由于传统和习俗的差异，而有所不同。 ◎法国：《马赛曲》中焰火腾空 法国是以7月14日法国大革命时巴黎群众捣毁…… 查看全文>> - 生炒蒜苔肉片
2011-10-07 原料：五花肉250克、蒜苔150克、辣椒2个。 （1）酒1大匙、酱油1大匙、糖半茶匙。 （2）盐半茶匙、清水4大匙。 操作： 1、五花肉洗净，切薄片，拌入调味料（1）略腌。 2、将2大匙油烧热，放入肉…… 查看全文>> - 每天吃一把核桃可使乳腺癌危险减半
2011-10-07 美国一项长期研究发现，每天吃2盎司（约合57克或一把）核桃，可以使乳腺癌危险降低50%.新研究结果发现，无论是在实验鼠还是人类，核桃饮食都改变了多种基因的活动情况。核桃除了其…… 查看全文>> -
酸菜白肉炖粉条(图)
2011-10-07 酸菜白肉炖粉条 原料：酸菜、花肉、粉条、葱姜、小辣椒、八角。 操作： 1、花肉洗净，添加葱姜、八角和料酒，煮开后撇净浮沫。 2、继续大火煮至筷子可以轻松插透，关火，晾凉后切薄…… 查看全文>> -
XO酱爆墨鱼仔(图)
2011-10-07 XO酱爆墨鱼仔 原料：墨鱼仔、韭黄、XO酱。 操作： 1、墨鱼仔切花，焯一下（我用简易版的开水冲一下，然后冷水冰水泡泡）。 2、油热，下蒜末和姜丝，下XO酱爆香。 3、先下韭黄翻炒，炒到七…… 查看全文>> -
炒实蛋(图)
2011-10-07 炒实蛋 原料：鸡蛋6个、食用碱3-5克、圆葱1/2个、火腿肠2根、天津蒜蓉酱2勺、芝麻1大勺、孜然一大勺、辣椒粉适量（原料说明：在街头吃炒实蛋的时候，圆葱一般是必放的，摊主会问你…… 查看全文>> - 6种方法帮你排毒吃再多也不怕
2011-10-06 节食为什么不再有效？ 说到女人的减肥经验，节食肯定是每个女人都试过的减重方法，医师不都说，想要减肥就要少吃、多动吗？但用过的节食减肥都有一个相同经验，一开始好像会有…… 查看全文>> -
酒酿樱桃葡萄羹(图)
2011-10-06 酒酿樱桃葡萄羹 准备葡萄和樱桃 一小碗甜酒 锅中放水、甜酒烧开 放入葡萄、樱桃、冰糖一起煮 最后在关火前放入桂花即可 文章来源：吃四方美食网…… 查看全文>> -
爆炒油蚱蜢(图)
2011-10-06 用料 甜玉米1根 尖椒1个 盐2g 鸡粉2g 姜2g 大蒜1瓣 工具 炒锅 做法 1.炒锅放油，下姜蒜末爆香； 2.下玉米炒出微微的焦痕； 3.下切成丝的尖椒； 4.翻炒几下，加入盐和鸡粉起…… 查看全文>> -
木耳洋葱炒肉丝(图)
2011-10-06 原料： 瘦肉丝、洋葱、木耳、生姜、白酒、盐、花椒粉、生抽、淀粉、香油、清水、油。 做法： 1、木耳泡发后撕成小朵。洋葱切成小条。 2、肉丝用一点淀粉、白酒和姜沫抓匀…… 查看全文>>
