- 儿童吃熟食板栗能和胃健脾
2011-10-01 在怀中揣一纸袋刚起锅的栗子，伴着秋风爽爽，边吃边走。这是秋天最惬意的事。很多人不知道的是，板栗生熟都能吃，且益处不同。 栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、…… 查看全文>> -
薯仔炖牛肉
2011-09-30 主料：牛肉 辅料：洋葱、土豆、胡萝卜、干葱、橘子、薄荷叶、山楂干 调料：盐、白糖、番茄酱 做法： 1、坐锅点火倒油，下洋葱丝、干葱爆香，放入牛肉炒变色，加入小…… 查看全文>> -
大蒜泡菜烧鲶鱼
2011-09-30 主料：鲶鱼 辅料：泡菜、红椒、葱、姜、香菜、大蒜 调料；盐、牛奶、红酒 做法： 1、将鲶鱼洗净切成块，加入盐、红酒腌制5分钟； 2、坐锅点火倒油，加入少许红…… 查看全文>> -
鲤鱼的做法
2011-09-30 主料：鲤鱼 辅料：葱、蒜、香菜 调料：盐、白糖、酱油、豆瓣酱、水淀粉 做法： 1、豆瓣酱中加入酱油、糖、蒜末、姜末拌匀，将鲤鱼切块加盐、料酒腌制片刻； …… 查看全文>> - •晨起饮服黄瓜汁清理肠胃防脱发
2011-09-30 黄瓜的营养价值与保健效果 黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。黄瓜含水分为98%，富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、…… 查看全文>> - 香辣柠檬虾
2011-09-29 原料：大虾、料酒、盐、柠檬一个、橄榄油1勺、黑胡椒粉、大蒜头、生姜片、洋葱末、豉油一勺、辣椒碎（我这个是墨西哥辣椒、也可以用朝天椒）。 操作： 1、先把虾剪掉…… 查看全文>> -
姜油煎土豆(图)
2011-09-29 姜油煎土豆 原料：小土豆5个、生姜1小块、芹菜1棵、枸杞子（自选、约20粒）、欧芹（自选、适量）。 橄榄油、盐、黑胡椒粉。 特色：温食凉吃皆可，具备"亦菜亦饭"的品质，用它振奋一下…… 查看全文>> -
西兰花炒培根(图)
2011-09-29 西兰花炒培根 【主料】西兰花、培根、黑木耳 【调料】食用油、蚝油、盐、味精 【做法】 1、西兰花洗净，撕成小朵。木耳泡发洗净，培根从冰箱里取出化冻后，切成小片。 2、西兰…… 查看全文>> -
避风塘金蒜牛蛙(图)
2011-09-29 避风塘金蒜牛蛙 原料：牛蛙6只。 蒜瓣250克、姜10克、葱花少许、面包糠、生粉少许、干红椒丝5克、色拉油1000克（约耗80克）、盐5克、料酒5克、味精2克。 操作： 1.大蒜切碎末，过…… 查看全文>> - 食材不同烤法迥异非常烧烤有非常窍门
2011-09-29 1、不同食材，不同烤法 烤肉片：较薄的肉片，大约只需3分钟就可以熟了，不宜烤太久，否则，肉变硬或焦了，就不好吃了。猪肉必须烹至全熟才可食用，牛肉不宜烤至全熟食用，否则会破坏…… 查看全文>> - 电脑族的饮食养生经
2011-09-29 长期使用电脑，最容易受到侵害的就是眼睛，视力下降、眼睛干涩、眼红。其次就是受电脑产生的静电导致皮肤病，静电会吸附大量悬浮的灰尘，从而使得面部皮肤受到刺激，会出现过敏起…… 查看全文>> - 重阳到来话养生 老年人秋季保健攻略
2011-09-28 10月5日便是农历9月9日的重阳节了，时令也逐渐进入了深秋。秋天是人们感觉最舒适的季节。但是中医认为，秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降，生理功能趋于平静，阳气逐渐衰退，气候逐渐…… 查看全文>>
